苹果中含有多种及矿物质，是大脑必须的营养成分，鼎点平台注册地址能够提升记忆力，促进人体的生长发育。同时，苹果还具有生津止渴、健益胃等***。

另外，苹果还可以缓解不良情绪、***醒脑，在经过一整天的紧张工作之后，拿一个苹果闻一闻，身心会舒畅许多。

除却这些，苹果还有下面这些营养价值：

1 苹果中的C是的保护神、患者的健康元素。

2 未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用，并且苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。

3 具有生津止渴、益止泻、和胃降逆的。

4 多吃苹果能预防感冒，常吃苹果的人患感冒机率会低很多。鼎点平台登陆

5 多吃苹果可改善呼吸系统和功能，保护部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

6 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低。

7 苹果还能***，防铅中毒。

8 吃苹果能***。苹果中含有的一些酸性物质，是能帮助消化的，且有助于体内毒素和垃圾的及时排出。