奇异果被称为非常健康的水果，里面含有丰富的微量元素和营养物质。说起奇异果，大家觉得应该是新西兰的才是最正宗的是吧。其实奇异果来自是中国，因为奇异果的别名是猕猴桃。据说1903年，新西兰女教师，从家里带来的奇异果种子在农场种子，新西兰有第一 奇异果.但是奇异果的始祖却是中国。鼎点平台官网

我们来介绍下奇异果的营养吧。它含有丰富的维生素C，还有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质。奇异果还含有少量的镁。这些物质对人体来说非常重要。比如维生素C，对人体提高免疫力。提高人体的体质。

据分析因为奇异果含有谷胱甘肽，谷胱甘肽却可以抵抗癌细胞的突变。对多种癌都有一定的效果。但是话又说回来，这个不是抗癌药。只是吃了可能会有这个效果，吃了比较健康，千万不要误解可以治癌。只是对预防癌症有一点点效果哈。

对心血管疾病有一定的效果？

是的，奇异果里含有丰富果胶及维生素E、精氨酸。这些成分在心血管疾病中有特定的功效。可以有效的降低高血压、动脉硬化、冠心病的发生。我国发生这种病的都在一定的年龄上下，所以老人家应该多吃点奇异果。

长期吃奇异果能强化免疫力？

维生素C是人体争强体质的主要物质。人体吸收了奇异果的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症。体质增强后，其他疾病就自然少了很多。

奇异果+蓝莓榨汁

今天的果汁实验：本来奇异果+蓝莓还是很上镜的 加了百香果之后就……奇怪的组合 喝了一半还变色，嗯！好喝！ ​

奇异果果汁

昨天在外吃的泰国菜和甜品。泰国菜是冬荫功汤和咖喱面包鸡，甜品是奇异果果汁。 ​

牛油果奇异果百搭

我回来了，去了帝都几天没喝到新鲜的果汁，回来第一件事就是榨榨榨[噢耶]牛油果奇异果百搭鼎点平台登陆

让宝宝贝多吃吃奇异果

我想喝千寻水果之旅家的芒果汁，但是我想宝宝多吃奇异果。，宝宝多喝可以提高宝宝的机体免疫力，多吃奇异果可以预防铅含量过高。

下午做了香蕉奇异果+少量糙米米粉 宝贝吃超级喜欢吃。多榨了一些果汁 也给自己准备了一杯。晚上不吃晚餐坚持好多天了 妈妈为了让我吃饭 要给我做好吃的肉肉（我家的习惯晚上不吃肉） 我拒绝了。 然后又让我喝粥 我拒绝。 又让我吃块巧克力 我拒绝。 太受折磨了 一晚上问了七八遍。 喝袋酸奶、喝瓶胶原蛋白 看书去。