大家都知道无花果是种好吃的水果，但是大家无花果作为食材就可以做出美味的
无花果核桃戚风吗？下面我给大家介绍一下,,1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。,2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。,3. 无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。,4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。,蛋白7只、细砂糖80g、蛋黄5只、细砂糖30g、植物油60ml、水100ml、低粉130g、无花果干90g、核桃40g。,,1、无花果干和核桃切碎备用。,2、蛋黄加入30g糖搅拌均匀；分次加入植物油搅拌均匀，再加入水搅拌均匀。,3、低粉过筛，加到蛋黄糊中搅拌均匀。,4、蛋白搅打到粗大发泡，分三次加入砂糖搅打到9分发。,5、烤箱160度预热。,6、取1/3蛋白糊加到蛋黄糊中切拌均匀，再加入剩余的蛋白糊切拌均匀，再加入切碎的无花果干和核桃拌均。,PS：加入干果后略拌即可，不需刻意多拌。,7、蛋糕糊倒入戚风模中，轻震去大的气泡，烤箱下层烤40分钟，用竹签插一下试是否全熟。,8、蛋糕出炉后立刻倒扣，冷却后脱模。,原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net