蓝莓的产量很低，这是众所周知的，并且对此其实，株距1米行距1.2一亩地也就种植270多颗。一颗5年以上的苗圃如果管理好了大约能产5到8公斤蓝莓。鼎点平台官网可见产量还是比较低的了。更有甚者其实7、8块钱都可以吃吃。

蓝莓的具体营养价值

【增强记忆力】
蓝莓对大脑增强记忆力的功能显著，蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老。也有助于缓解身体的内分泌失调的情况，是改善记忆和提高身体的平衡性有不错效果的水果。

【抗氧化功能】
蓝莓的抗氧化功能不错，是一种纯天然的特色蓝莓果子，尤其是对女人抗衰老等都有一定的效果。蓝莓抗氧化能力最强，这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、鼎点测速癌症和心脏疾病的抗氧化能力。也意味着平时吃吃各种各样的水果特色功效了。

【增强自身免疫力】
身体的免疫力好，是平衡身体营养元素的重要因素，蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品，蓝莓含有相当多的钾。钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能，而热量却只有80个卡洛里。蓝莓在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。是我们身体防癌抗癌的重要水果之一。
　　
【保护眼睛，增强视力】
蓝莓对保护眼睛的视力也很不错，蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。所以不能小看它的这一简单功效呢！

上述关于蓝莓的介绍你了解了么，或多或少都会产生一定的养生价值，只要用心发现就可以了。