红枣枸杞茶是我们常见的一款经典养生保健茶，其不仅有红枣的补血功效，又有枸杞的明目功效，两者的搭配可以发挥出翻倍多的营养价值，平时饮用对身体是非常有益处的。但是不管是多健康的茶饮，其都会有副作用，只是看其副作用表现得明不明显而已。那么红枣枸杞茶的副作用有哪些呢？鼎点平台注册地址

【红枣枸杞茶的副作用】

一、红枣枸杞茶火大的人喝了会火上浇油
红枣枸杞茶虽然有很多的好处，但是也要根据自己的体质而饮，如果是火大的人喝了会加重火气。因为红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火。但只需要加点菊花就可以饮用了。

二、湿热重的人喝了湿热更重
红枣枸杞茶除了火气大的人不适合饮用之外，湿热重的人也要注意，不过这类人只是不适宜吃红枣，因此可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。鼎点平台登陆

三、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热
我们都知道红枣的果核是比较燥热的，所以泡茶的时候一定要记得去掉核才不会太燥热，而且还可以经常饮用。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。

四、有四类人群喝了红枣枸杞茶病情病情无益反有害

1、由于红枣枸杞茶中的枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜饮用；

2、同样，由于红枣枸杞茶中的枸杞较为温热，肝肾不虚者也是不宜饮用的；

3、身体健康无虚证者，不宜饮用红枣枸杞茶。另外，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；

4、虚寒的人群不宜饮用红枣枸杞茶，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。