许多人吃完柚子以后，剩下的皮都会直接扔掉，鼎点测速其实这是非常浪费的。柚子皮所含的挥发油，还有一些营养成分，这对于身体健康来说，是非常有益的。小编今天这里给大家介绍的是柚子皮泡茶的做法，以及饮用柚子茶的一些功效作用。

一、柚子皮泡茶做法

【柚子皮泡茶】
材料：柚子皮、冰糖、清水。
做法：
1、首先把柚子皮放入清水内清洗干净，沥干水分切丝备用。
2、将柚子肉外面的白瓢清除干净，切成圆圆的薄片。
3、再把准备好的冰糖倒入锅内，加入适量的清水。
4、大火烧开、直到冰糖彻底的融化。
5、把尤其片、柚子丝一起倒入锅内，大火煮开以后，继续转小火熬煮一小时。
6、等到汤汁慢慢的变粘稠以后即可关火，盛出放凉即可。
【蜂蜜柚子茶】
材料：新鲜柚子1个、蜂蜜500克、冰糖100克、食盐1勺、清水适量。
做法：
1、首先在柚子外皮上涂抹上一层盐，刷洗干净。削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在
2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好。
3、再把切好的柚子皮，放入盐水内腌制一小时。
4、再把腌制好的柚子皮放入清水内，中火煮10分钟时间，变软脱去苦味。
5、把处理好的柚子皮、果肉放入干净无油的锅中，用中小火熬煮1小时，熬至粘稠，柚子皮金黄透亮即可。
6、等到放凉以后，那么加入蜂蜜，搅拌均匀，即成了美味的蜂蜜柚子茶了。
7、之后装入密封罐子内，冷藏存放。饮用的时候，用温水冲一下即可饮用哦。

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二、柚子皮泡茶的注意事项

1、柚子的选择，最好是选择胡柚，别看它的个头小，但是色泽金黄，果肉鲜嫩，维生素C含量是柚子中最高的。
2、制作蜂蜜柚子茶的时候，大家可以按照以上做法来进行。但是饮用的时候，一定要避开晚上饮用，否则会影响睡眠哦。
3、还有就是饮用蜂蜜柚子茶，不宜过量，因此过量的话，那么也是会对健康造成一定的影响哦。鼎点平台注册地址
三、柚子皮泡茶喝的功效

1、促进消化
柚子皮内含有柚皮甙，这类物质可以有效的促进消化，消除身体疲劳。而且还可以降低血压粘稠度，起到一个预防血栓、脑中风等疾病。
2、减肥塑身
柚子皮内含的维生素C含量是非常高的，对于爱美的女性来说，可以经常饮用一些柚子皮茶，这样可以起到一个抗氧化的作用，而且还可以有效的促进肠胃蠕动，帮助排便，达到减肥美白的效果。
3、治疗肺炎
柚子皮放入锅内清水煮的话，那么可以有效的治疗肺炎问题。柚子皮内的柚皮甙，具有杀菌消炎的效果，对于肺炎来说，具有非常好的治疗效果。但是提醒大家，柚子皮泡茶治疗肺炎，只可以当做是辅助治疗食物来食用。而且需要连续吃多几次，才可以恢复健康哦。

四、柚子皮泡茶的禁忌

1、不可以和某些药物一起服用
研究表明，高血脂患者不可以将柚子皮茶和某些药物一起服用，这样的话会大大的降低降血脂的功效。并且病人还会出现肌肉疼痛的情况发生。
2、服用避孕药期间的女性不应该服用柚子皮
研究表明，柚子茶内的某些营养成分，对于避孕药的影响是非常大的。会直接影响到避孕药的药性。因此，建议大家服用避孕药期间，是不宜饮用柚子皮茶的哦。

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看完以后，大家吃剩下的柚子皮，可千万不要再扔掉了哦。好好的利用，还是可以给我们身体健康带来很多好处的。