很多人初见姑娘果的时候，觉得这是一种鲜艳的，鼎点测速但是应该会有点小毒的水果，但是其实它的功效还是多种多样的，那么这种姑娘果我们吃吃对身体有什么益处呢？娘果是生活中常见的水果，味道鲜美，营养丰富。但是姑娘果皮能吃吗？姑娘果皮泡水的功效有哪些？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！

姑娘果皮能吃吗
姑娘果的皮也可以吃，就是直接削掉皮就吃就好，成熟期比黄姑娘略晚一点，果皮也比较厚，有一种特殊的酸甜苦的味道，是一种中药材，有止咳化痰降火气的作用，（也听说可以降血压）常用它的果皮煮水喝，作为久咳不愈的辅助疗法。

1、生吃
生吃就是最直接的方式，也是比较多汁的，吃起来非常爽口，维生素也很高，很受年轻女孩和小孩子的喜欢。

2、酿酒
酿酒用姑娘果做出来别有一番风味，并且整个口感也非常甘醇。

3、入药
姑娘果做药一起煎服，煎药是对提升抵抗力的一种

不仅仅直接吃，泡水姑娘果也是有不错的功效的，泡水喝喝也有泡水喝的好处。

第一：经过实验显示，其实姑娘果也有清热解毒的效果的，利尿、降压、强心、抑菌等功能。主治热咳、咽痛、音哑、急性扁桃体炎、小便不利和水肿等病。鼎点注册开户

第二：还有资料显示，其实它是营养较丰富的水果蔬菜。可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。浆果富含维生素C、β-胡萝卜素、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸。

第三：姑娘果对于治疗贫血效果非常不错，有利尿祛湿的效果、并且也可以外敷消炎，还有杀虫效果。

吃姑娘果有什么好处
补肾壮阳
姑娘果的好处就是壮阳补肾的效果，男性吃了姑娘果壮阳补肾的效果很有用。

对于姑娘果它的养肝护肝功效比较明显一点，也对提高我们肝脏的排毒功能有一定的效果。

姑娘果中含有各种维生素和氨基酸，还可以补充我们身体的微量元素，比如锌、硒以及其它微量元素等等也可以降低血压、增强心脏功能的作用，还可以抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。

治疗贫血
很多姑娘都会出现贫血的病症，这个时候吃点姑娘果对缓解贫血效果比较明显，它的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。

健脑
姑娘果中含有的营养元素多种多样，对于长期用脑力工作的人来说，吃吃这个姑娘果，对脑力发育有着至关重要的效果。